“Fa digiunare gli occhi: non indugino su immagini impure; digiuna con l'udito: non ascoltare maldicenze, calunnie, discorsi frivoli ed inutili; si astenga la tua lingua dalla maldicenza oltre che dal turpiloquio. A che serve privarsi di carne bovina, di polli e di pesci per poi addentarsi e divorare la stima di cui hanno diritto i fratelli ?” (G. Crisostomo).Che bel programma per la Quaresima ha dato Gesù: una Quaresima vissuta:-Nell'amore verso gli altri: nel servizio nascosto di chi sa donare senza poi pensarci più, senza attendere nulla, senza compiacersene.-Nell'amore verso Dio: cioè nella preghiera personale, con tempi forti per la preghiera personale, “nella tua stanzetta“, in un luogo privato, da soli, a porta chiusa, tagliando cioè tutte le comunicazioni e poi scendendo sempre più nel segreto, nel cuore.-Nell'amore verso se stessi: nella mortificazione, “ profumati la testa e lavati il volto” cioè donati e fa attenzione agli altri, regala il tuo sorriso, senza mettere in evidenza il tuo digiuno.